Форум Дурдом

у мене найпродуктивніша робота десь з 22.00 до 2.00
а на 8.00 дитині в школу. Треба в 7.00, як мінімум, вставати.

а спати коли?

у меня активность еще позже
и так всю жизнь
приходится жизнь приспосабливать
найди себе замену

Такая же фигня, но я ложусь ок. 12. уже нет сил сидеть. Все перевернуто, работать днем продуктивно не могу, а вечером вроде как уже выходной. Получается весь день насмарку

щитаю время 3:30-4:30 самым интересным в сутках

Если работа любимая и рядом приятный человек... То и полуночничать - в РАДОСТЬ!

а меня с рождением сына перемкнуло...

была сова, а сейчас чертишо... (

люблю лечь пораньше и проснуться попизже...

уже пробував спати вдень, але не виходить стабільно витримати.
То щось заважає, то аж увечері прокинусь
А недосип хронічний здоровячко підриває, сам відчуваю

OldBoy писав: ↑недосип хронічний

Трохи снодійного не завадить. Не кожен день, звісно!

так я не те що не можу заснути
я не хочу час для роботи втрачати
в принципі, якщо хоч раз під час тижня рано лягаю і висипаюсь, вистачає до суботи.
Але вівторок-середа, як правило, футбол, єврокубки

OldBoy писав: ↑ не виходить стабільно витримати

отож. Бывает, держишься, бо надо, а потом как перемкнет, что или не спишь сутками, или спишь сутками. Природу не поборешь

когда ничего не мешает, то у меня график сам собой приходит к такому - сон с 3.00 до 9.00, потом дела самые необходимые до 15-16. обед и часик- полтора поспать. и уже полноценное бодрствование до 3-4 ночи. раньше с малыми детьми и работой на дядю была мука. теперь устаканилось и можно жить. напрягает только что весь остальной мир не так живет.

M_M писав: ↑ Трохи снодійного не завадить. Не кожен день, звісно!

лучше снотворное и релаксант на картинке в моем посте выше! Не кожен день, звісно!

asmodey писав: ↑ когда ничего не мешает, то у меня график сам собой приходит к такому - сон с 3.00 до 9.00

у мене з 2.00 до 10.00, коли я у вільному графіку

ну это примерно тоже самое. норма говорят в сутки 6-9 часов. ну это индивидуально. в детстве, помнится спалось часов по 10 так, что удовольствие получал. а сейчас как на работу ходишь. времени жаль. но недосып совсем с ног валит.

зато я если высплюсь могу как лошадь работать...)) и физически не проблема..

Тиждень прокидаєшся у пів на п'яту і не помітиш, як станеш жайворонком

Мавка писав: ↑ зато я если высплюсь могу как лошадь работать...)) и физически не проблема..

ну физически себя заставить можно и с недосыпу.. а вот соображать невыспавшись я не умею

Noex писав: ↑ Тиждень прокидаєшся у пів на п'яту і не помітиш, як станеш жайворонком

я так пол жизни просыпался. и так и остался совой.

asmodey писав: ↑ я так пол жизни просыпался. и так и остался совой

Це тільки так здається

ну как сказать. вот после нескольких лет жизни, когда я уже сам могу строить свой график - подъем в пять я воспринимаю как стихийное бедствие и готов к нему если только это неизбежно - ранний рейс или ОЧЕНЬ важное дело.
а так я предпочитаю просыпаться попозже.